防疫期间管理听力损失和助听器的技巧
美国听语学会(ASHA)分享
对于美国将近3千8百万听损的成年人来说，当前居家防疫的政策可能会带来一些生活上的困境，尤其面临无法获得听力检查服务时。在美国听语协会 （ASHA）提供一些居家沟通策略，让助听器充分帮助听损者解决在家里可能影响沟通和阻碍听力的问题。
►助听器保养
助听器需要特别注意以确保其正常运作。您应该拥有助听器专用的清洁工具和助听器公司提供的干燥罐等。如果有，请每晚使用。如果您需要更换配件或购买耗材，请与您的听力师联系，确认是否可以将这些耗材运送到您的家中。请记住这些提示，以使助听器保持良好的工作状态。
• 每天进行外观检查。从直接进入耳朵的那部分开始，仔细看一下整个助听器主体。检查是否有可能阻碍声音正常进入的油垢。也应该检查助听器主体或管道是否完整无损。
• 如果您是入耳式助听器，请检查-如果看到大量的耳垢，这是清耳垢的好时机！
• 如果您使用开放式微耳挂助听器(RITE)，请检查助听器耳塞上是否有蜡垢。如果有请清洁或更换它。检查将耳管是否断裂或需更换。
• 检查电池。助听器专用电池应至少保留可用约5至10天，实际取决于助听器型号，电池大小以及连接蓝牙的使用。如果您在家中有电池测试器，请检查电池电量是否充足，以使助听器以较好性能工作。并确保执行以下操作：
• 请随身携带备用电池，并将其存放在阴凉干燥的地方（而不是冰箱）。
• 对于可充电助听器：记住助听器建议的使用时数，使其充满电。记录助听器的使用寿命或是语你的听力师保持联系。
• 定期用柔软的干布清洁助听器。检查助听器，耳模、耳塞或耳管是否积有灰尘和蜡垢。
• 对于使用耳模的助听器用户请注意，可以将其从助听器中拆下用温（而不是热）肥皂水清洗，然后冲洗干净。确保耳模干燥后再将其重新安装到助听器上。
• 与开放式助听器配合使用的圆形耳塞应使用干布或听力师提供的专用工具进行清洁。有些听力师会提供备品。如果您的耳塞变色、破裂、损坏，请将其取下并换上新的耳塞连接到助听器上。
• 尽量减少助听器中的水分。助听器干燥设备(除湿盒)可防止水分在助听器内部积聚，并延长使用寿命。将助听器放入存储容器前，请先取出电池。如果您居住在非常潮湿的区域，请询问您的听力师，自己助听器使用的干燥设备是否得当。如果简单的广口瓶或罐式干燥容器不够用，则可以使用更先进的除湿器。
►改善居家聆听体验
通过练习良好的沟通技巧，您和您的家人可以采以下方式来改善您的听力体验：
• 等到您在同一个房间与他人交谈时。
• 如果您听不清，请对话伙伴放慢他们的讲话速度。
• 说话时，请您的对话伙伴面对您，不要背对，也不要低头滑手机。
• 让说话的人知道您是否在听或理解上有困难（不要假装听懂）。
• 观看电视或电影时，请使用隐藏式字幕。(译者注*)
• 安排安静的休息时间。听力受损时，聆听会花费更多的精力而感到疲倦，更容易导致您混淆谈话。
译者注*：隐藏字幕（Closed Captioning，简称CC）是电视节目或影碟中为有特殊情况或者需要的观众而准备的字幕，例如观众在听力上有障碍，或者需要无音条件下观赏节目。此时字幕中可使用一些解释性的语言来描述节目内容。另外可排除字幕之间互相遮掩的情况。这种字幕常见于DVD-Video与蓝光光盘。如果电视节目或影碟有提供隐藏字幕，只要单击相关按钮，即可开启字幕。此功能在美国、加拿大、菲律宾、澳洲和新西兰的电视节目适用。
►听力损失需要超前部署
对于家庭成员：与亲人待在家里很长一段时间可能会使听损感受更加明显（例如，电视音量调高、经常抱怨人们在喃喃自语…）。尽管需要居家防疫，对某些人不一定是进行听觉评估的理想时间，但仍建议尽速鼓励家人寻求听力学家的协助。
https://journals.lww.com/thehearingjournal/blog/breakingnews/pages/post.aspx?PostID=375
